Pracownia EEG Biofeedback
Od września 2008 r. w naszej szkole działa nowoczesna pracownia EEG Biofeedback, sfinansowana przez MEN ze środków EFS.
W pracowni stosowana jest metoda treningu pracy mózgu opracowana przez naukowców z ośrodka szkolenia astronautów w NASA w USA. Metoda ta wykorzystuje EEG, czyli - zapis pracy mózgu, zaś opiera się na zasadzie bioregulacji i samouczenia się mózgu formą treningową wideozabawy...
Trening EEG Biofeedback jest wykorzystywany dla poprawy zdrowia dzieci, młodzieży i dorosłych. Ma dość szerokie zastosowanie w terapii:
- problemów uczenia się (również wynikających z upośledzenia umysłowego w stopniu lekkim)
- zaburzeń koncentracji uwagi,
- zaburzeń zachowania (nadpobudliwość ruchowa, impulsywność, agresja, apatia)
- zaburzeń snu
- stanów lękowych
- depresji
- tremy
- przewlekłych bólów głowy i migreny
- zaburzeń przyjmowania pokarmu
- chronicznego zmęczenia
Trening pozwala zatem:
- obniżyć stres i poprawić nastrój
- poprawić kondycję umysłową i fizyczną
- poprawić i przedłużyć koncentrację uwagi
- pokonać tremę i napięcie wewnętrzne
Na czym polega trening EEG Biofeedback?
Trenujący uczy się panować nad swoimi falami mózgowymi w procesie samouczenia się za pomocą sprzężenia zwrotnego. Sprzężenie zwrotne polega na natychmiastowej i ciągłej informacji o pracy mózgu pod postacią wideogry. Informacja ta pomaga w procesie uczenia się jak samemu harmonizować fale mózgowe.
Czujniki przymocowane do głowy odbierają fale mózgowe, które są wzmacniane i rejestrowane przez komputer. Komputer przetwarza dalej sygnał i zapewnia sprzężenie zwrotne. Sprzężenie zwrotne jest informacją o tym, jakie fale mózgowe przeważają w danej chwili. Przebieg własnych fal mózgowych, przepisany graficznie pod postacią wideogry, obserwuje trenowany na swoim monitorze. Grą kieruje się wyłącznie za pomocą pracy własnego mózgu bez klawiatury i joysticka. Kiedy wzrasta aktywność mózgu w pożądanym paśmie częstotliwości fal mózgowych, otrzymujemy nagrodę w postaci punktów - gra się udaje. Przy wzroście niepożądanych pasm, nie mamy sukcesu w grze. Mózg stopniowo reaguje na motywacyjne wskazówki proponowane przez komputer w postaci nagrody za dobre wyniki gry. W ten sposób mózg sam rozwija proces uczenia się wysyłania najbardziej odpowiednich częstotliwości fal mózgowych. Prawidłowe zakresy częstotliwości fal mózgowych osoby trenującej, które można wyćwiczyć, określone są na podstawie wiedzy naukowej w zależności od wieku i rodzaju wysiłku psychicznego trenującego.
Trening EEG Biofeedback w szkole
- Terapię prowadzą psycholog i pedagog szkolny, które odbyły szkolenie specjalistyczne w zakresie stosowania tej metody.
- Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu, trwają ok. 50 min.
- Do udziału w treningu kwalifikują osoby prowadzące - na prośbę nauczycieli lub rodziców dziecka.
- Konieczna jest pisemna zgoda rodziców na objęcie dziecka terapią.
